Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1740 kkal
|
Lemak: 95,71g | Prot: 118,14g | Karb: 89,71g.
Makan Pagi: Bombbar Кокосовая Паста, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо (Целое), DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Landers Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Редис, Помидоры. Camilan/Lainnya: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Questbar Peanut Butter Supreme. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|