Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
2467 kkal
|
Lemak: 74,87g | Prot: 164,22g | Karb: 200,48g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, Городец Молоко, Хохланд Творожный Сыр, Олива Факел Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе. Makan Siang: Кетчуп, Майонез, Сыр Российский, Хлеб Черный, Шашлык из Телятины, Санто Стефано Вино. Makan Malam: Суп рыбный из консервов, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Соус Чесночный, Горчица, Махеевъ Кетчуп, Желудки Куриные, Mission Deli Пшеничная Лепешка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imposya
|