Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
901 kkal
|
Lemak: 18,98g | Prot: 76,14g | Karb: 103,94g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Морозко Green Овощное Трио. Makan Malam: Запеченная или Жареная Форель, Белая Дача Салат Весенний Микс, Выборжец Фриллис, Кинза, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Меридиан Морской Микс в Рассоле. lagi...
|
Memperoleh 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Madddog1982
|