Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1368 kkal
|
Lemak: 47,89g | Prot: 59,67g | Karb: 145,02g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Makan Siang: Махеевъ Горчица Русская, Майонез, Хлебница Фитнес Гречишный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Makan Malam: Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Miller Пиво Светлое, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|