Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1297 kkal
|
Lemak: 69,15g | Prot: 75,88g | Karb: 84,44g.
Makan Pagi: Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Победа Молочный Шоколад без Сахара, МКС Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Corrado Маслины Греческие, Помидор Соленый, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Киви, Орбит Жевательная Резинка без Сахара , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Base Bar Батончик Irish Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliya 21
|