Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
422 kkal
|
Lemak: 5,76g | Prot: 28,60g | Karb: 62,80g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Яичная Лапша (Приготовленная). lagi...
|
|
2028 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия Табулова
|