Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1893 kkal
|
Lemak: 80,56g | Prot: 118,46g | Karb: 180,49g.
Makan Pagi: Huevo (Entero). Makan Siang: Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Makan Malam: Leche, Banano, Whey Protein. Camilan/Lainnya: Pan Blanco, Huevo Revuelto, Macarrones con Queso Plato Principal (Enlatados), Pistachos. lagi...
|
Kehilangan 36,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luis.gil
|