Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
717 kkal
|
Lemak: 21,25g | Prot: 59,84g | Karb: 73,28g.
Makan Pagi: Малина (Несладкая, Замороженная), Смородина Красная, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Гречневые Макароны. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Останкино Сметана 10%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|