Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
918 kkal
|
Lemak: 36,54g | Prot: 73,67g | Karb: 71,16g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Куриный Суп Лапша. Makan Siang: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Минтай. Makan Malam: Кофе с Молоком, СТМ Сыр Домашний Паутинка, Sen Soy Соус Унаги, Мария Рис Круглозерный в Пакетиках. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Secret Profile
|