Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1203 kkal
|
Lemak: 50,70g | Prot: 72,03g | Karb: 113,19g.
Makan Pagi: Лимон, Зеленый Чай, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Семена Льна, Помидоры, Паштет, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Помидоры, Тефтели с Рисом, Запеченный Картофель. Makan Malam: Тефтели с Рисом. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Песочное Печенье, Компот без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|