Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1146 kkal
|
Lemak: 32,39g | Prot: 91,11g | Karb: 123,79g.
Makan Pagi: Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Makan Siang: Овсяное Печенье, Зеленый Чай, Сыр Сулугуни, Хлеб Бородинский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Зеленый Чай, Сыр Сулугуни, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Груша, Красное Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sanatova93
|