Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1313 kkal
|
Lemak: 62,83g | Prot: 99,74g | Karb: 85,71g.
Makan Pagi: Ижтрейдинг Пирог Фруктовый Карнавал, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Белебеевский Сыр Белебеевский, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Домашний Вкус Холодец Домашний, Глобус Икра Сельди Соленая, Хлеб, Coffee Point Рис с Овощами и Говядиной. Makan Malam: Меленъ Лечо по Домашнему, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Путина Икра Сельди Слабосоленая, Бахетле Хлеб Пшеничный с Мукой 2 Сорта, Макароны Отварные, Печеночные Котлеты. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☆Helga☆
|