Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1227 kkal
|
Lemak: 68,14g | Prot: 101,78g | Karb: 52,82g.
Makan Pagi: 嘉南羊乳 低脂羊奶, 水煮蛋. Makan Siang: 咖喱雞, 全聯 洋蔥, 炒紅蘿蔔, 馬鈴薯, 青江菜. Makan Malam: 雞胸肉, 豆干, 茼蒿, 炒青椒, Costco 豬梅花火鍋片. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|