Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2013
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2013:
|
815 kkal
|
Lemak: 47,72g | Prot: 88,88g | Karb: 3,09g.
Makan Pagi: Bulletproof sem creme de leite, Tomates, Queijo Mozzarella, Omelete, Aviação Manteiga. Makan Siang: Manteiga (com Sal), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Makan Malam: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Manteiga (com Sal). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daniela Toneloto
|