Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1097 kkal
|
Lemak: 58,13g | Prot: 63,20g | Karb: 73,10g.
Makan Pagi: Zörbiger Überrübe, Gymqueen Queenella Swirly Duo, Wiesenhof Geflügelwurst, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Ei, Flat White, Coolback Das Vollkornbrötchen. Makan Siang: K-Classic Mozzarella Stück, Wilhelm Brandenburg Hähnchensalami, REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla, Ja! Emmentaler. lagi...
|
|
1783 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan majofo
|