Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1438 kkal
|
Lemak: 30,16g | Prot: 60,64g | Karb: 232,02g.
Makan Pagi: DM Bio Basis Frühstücksbrei, Banane, Gekochtes Ei, K-Classic Milch 1,5%. Makan Siang: Gourmet Lammfilet , Schafskäse, Mischkornbrot, Reis (Gekocht). Makan Malam: Herta Finesse Hähnchenbrust, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Mühlen Gold Roggenmischbrot, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Ananas Scheiben, Birnen. lagi...
|
Kehilangan 11,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dita79
|