Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1669 kkal
|
Lemak: 129,44g | Prot: 99,33g | Karb: 22,24g.
Makan Pagi: Соленые Огурцы с Укропом, Белое Золото Сыр Грана Кози, Витако Сыр Чиз, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Петмол Сливки 33%, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо, Свинина Тушеная. Makan Siang: Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Петмол Сливки 33%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Aroy-D Кокосовое Масло. Makan Malam: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вастэко Топленое Масло Гхи, Петмол Сливки 33%, Жареное Яйцо, Белое Золото Сыр Грана Кози. Camilan/Lainnya: Дальпромрыба Муксун Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bornad
|