Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2013
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2013:
|
1980 kkal
|
Lemak: 56,54g | Prot: 75,77g | Karb: 294,47g.
Makan Pagi: Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry. Makan Siang: Starbucks Skinny Mocha (Venti), Starbucks Fruit Cup, Jason's Deli Dill Pickle Spear, Au Bon Pain Steakhouse on Ciabatta Sandwich. Makan Malam: Campbell's Slow Kettle Style Tomato & Sweet Basil Bisque. Camilan/Lainnya: Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Pepsi Pepsi One, Roasted Unsalted Cashew Nuts. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jewelz007
|