Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1026 kkal
|
Lemak: 51,14g | Prot: 120,35g | Karb: 15,34g.
Makan Siang: Palmasul Spaghetti de Pupunha, Tomates, Capellini Passata de Tomate, Camarão. Makan Malam: Philadelphia Cream Cheese, Shimeji, Salmão. Camilan/Lainnya: Nestlé 100% Cacau em Pó, Nestlé Creme de Leite (Lata). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inajalauterdd
|