|
Zu viel Junkfood gehabt die Woche. 😅
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1052 kkal
|
Lemak: 56,31g | Prot: 47,72g | Karb: 95,21g.
Makan Siang: Subway Joghurt Soße, Karotten, Grüne Bohnen, Brokkoli, Wildreis (Gekocht), Aldi Halloumi. Makan Malam: Banane. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Kinder Schokolade. lagi...
|
|
1987 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 45 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Peregangan (Yoga) - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RdioactiveGirl
|