Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1450 kkal
|
Lemak: 52,86g | Prot: 74,04g | Karb: 169,03g.
Makan Pagi: Sadia Queijo Prato, Goma de Tapioca, Ovo. Makan Siang: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Renata Macarrão Espaguete 8, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: União Açúcar Refinado, Delícia Manteiga , Aipim (Cozido). Camilan/Lainnya: Queijo Meia Cura, Banana Prata, Canela. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabi.telles
|