Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1660 kkal
|
Lemak: 34,10g | Prot: 120,60g | Karb: 213,45g.
Makan Pagi: Kiwi, Milkeria Yogurt Greco 0%, Penny Market Cacao in Polvere, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Ecor Farina di Miglio Bruno Integrale, Banana. Makan Siang: Bennet Pomodori Piccadilly, Petto di Pollo, Carne, Clemente Olio Evo Ulisse, Fior di Natura Salsa di Soia, Peperoni, Carote, Cipolle, Suzi Wan Vermicelli di Fagioli Mungo. Makan Malam: Dante Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Mutti Polpa di Pomodoro , Gallinella. Camilan/Lainnya: Probios Crema 100% Arachidi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Arance. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cliky90
|