Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1078 kkal
|
Lemak: 41,04g | Prot: 74,28g | Karb: 102,30g.
Makan Pagi: Перекресток Снек Ролл с Семгой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Nordic Каша 4 Злака. Makan Siang: Морковный Торт ПП, Мясницкий Ряд Паштет из Гусиной Печени, Запеканка из Цветной Капусты, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Cofix Сырники, Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Пекарня Sofi Органические Овсяные Печеньки. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
21 Feb 21 oleh anggota: persik8634
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tta.8282
|