Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1405 kkal
|
Lemak: 46,68g | Prot: 81,76g | Karb: 166,55g.
Makan Pagi: Tomaten, Gurke (Geschält), Bresso Balance, REWE Beste Wahl Toast mit Roggen, Erdbeeren, Kiwi. Makan Siang: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , REWE Beste Wahl Toast mit Roggen, Bernard Matthews Hähnchenbrust Filets. Makan Malam: Aoste Stickado Classique, Bresso Balance, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Kinder Kinderriegel, hanuta Hanuta Minis, Leibniz Butterkeks, Mandarine, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsjskdjsk
|