Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1047 kkal
|
Lemak: 50,28g | Prot: 75,44g | Karb: 77,17g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Кокосовая Стружка, Какао-Порошок (Несладкий), Ничего Личного Паста Кокосовое, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. Makan Siang: Хлеб Цельнозерновой, Пангасиус, Яйцо-Пашот. Makan Malam: Веселый Молочник Кефир 2,5% . Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
21 Feb 21 oleh anggota: mm674
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ovcjnikovaL
|