Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
810 kkal
|
Lemak: 26,38g | Prot: 44,57g | Karb: 110,49g.
Makan Pagi: АТБ Банан, Vega Milk Молоко Вівсяне, Кофе, АТБ Банан, Овсяноблин на Кефире, Itala Уксус Бальзамический с Модены, Fit & Easy Микс Салатов Active, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью , Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Кофе, Vega Milk Молоко Вівсяне, Творог, Agrola Хліб Духмяний, Росток Хлібці З Гречкою Та Буряком , Верес Гірчиця Французька, Itala Уксус Бальзамический с Модены, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью , Огурец (без Кожуры), Fit & Easy Микс Салатов Active, Печень Куриная в Сметане. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MartaKoval193
|