Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1515 kkal
|
Lemak: 71,84g | Prot: 72,38g | Karb: 148,31g.
Makan Pagi: Simit, Kuru Erik, Yumurta, AH Zuivel Spread Naturel, AH Basic Wit Brood, AH Bruinbrood. Makan Siang: Elma. Makan Malam: Arizona Original Green Tea With Honey, Tavuk Şiş, Sucuk, Izgara Köfte. Camilan/Lainnya: Weight Care 12-Uurtje Pinda-Noga, Hurma. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nazikeda
|