|
63.34
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 63 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1292 kkal
|
Lemak: 21,19g | Prot: 74,18g | Karb: 197,72g.
Makan Pagi: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Makan Siang: Chiquita Banana, Tre Mulini Taralli, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Riso, Bofrost Polpo Cotto, Carne di Cavallo, Conad Pere Williams. Makan Malam: Penny Market Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente, Arrosto di Maiale, Delicatesse Brasato Scelto Di Manzo, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nicoletta83.11
|