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Weekly average
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67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
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1952 kkal
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Lemak: 60,89g | Prot: 83,85g | Karb: 264,97g.
Makan Pagi: Hacendado Bebida de Soja sin Azucares Añadidos, Granja San Francisco Miel de Milflores, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Bebida de Soja sin Azucares Añadidos, Crownfield Copos de Avena Suaves, Kiwi, Plátano, Hacendado Tortillas 100% Integrales. Makan Siang: Mostaza, Hacendado Alubia Blanca, Rúcula, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Mayonesa Ligera, Patata. Makan Malam: Peras, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Tortillas 100% Integrales. Camilan/Lainnya: Pizza de Queso, Hacendado Galletas a la Canela, Jengibre, Peras, Plátano. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Pina_1
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