|
Weekly average
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 39,74g | Prot: 96,46g | Karb: 220,37g.
Makan Pagi: Aceite de Girasol, HSN Sports Evolate 2.0 Caramelo Salado , Harina de Trigo Integral, Crownfield Copos de Avena Suaves, Manzana Verde, Mercadona Claras de Huevo, Huevo. Makan Siang: Zumo de Limón, Mangos, Naranjas, Manzana Verde, Salsa de Soja, Hacendado Arroz Basmati, Vitasia Siao Long Pao de Gambas. Makan Malam: HSN Sports Evocasein 2.0 Vainilla, Crownfield Copos de Avena Suaves, Hacendado Leche Desnatada. Camilan/Lainnya: Chene d'Argent Queso Camembert. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pina_1
|