Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1622 kkal
|
Lemak: 73,90g | Prot: 91,98g | Karb: 146,19g.
Makan Pagi: Mangos. Makan Siang: Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Kühne Salatlust Sauerrahm-Dressing mit Feinen Zwiebelchen, Eisbergsalat, Gut & Günstig Saure Sahne, Kunella Feinkost Zitronenöl, Kasseler, Bratensoße, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße. Makan Malam: Weizenbrötchen, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Camilan/Lainnya: Erdnüsse, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Koro Drogerie Schokodrops, Gut & Günstig Magerquark, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Dream. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmidt-87
|