Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1616 kkal
|
Lemak: 77,60g | Prot: 163,19g | Karb: 148,43g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. Makan Siang: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Benucci Сыр Моцарелла, Огурец, Куриное Филе Вареное, Козуб Овсяные Хлопья Європейські Різані. Makan Malam: King Oscar Печень Трески Натуральная, Каждый День Финики Сушеные, Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Camilan/Lainnya: Магнит Помело, Апельсин, Сибас на Гриле. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Селена1512
|