Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1121 kkal
|
Lemak: 47,26g | Prot: 86,53g | Karb: 85,30g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0% с Изюмом, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Вологодское Яйцо, Булочка отруби. Makan Siang: Запеченный Картофель, Котлета из бедра курицы, Салат капуста и морковь. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырник псилиум. Camilan/Lainnya: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 916694002
|