Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1706 kkal
|
Lemak: 75,59g | Prot: 102,39g | Karb: 153,60g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Makan Siang: Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе, Шашлык из Курицы, Печень Говяжья, Шашлык из Баранины, Винегрет. Makan Malam: Азбука Вкуса Кукис Блэк Два Шоколада, Starbucks Карамель Маккиато на Миндальном Молоке (Grande). Camilan/Lainnya: Банан, Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|