Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
120,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
798 kkal
|
Lemak: 24,45g | Prot: 70,99g | Karb: 72,62g.
Makan Pagi: Exquisa Fitline Paprika-Chili, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Aldi Rote Paprika, Harry Vollkorn Urtyp. Makan Siang: Butter, Möhren, Chef Select Salzkartoffeln , Edeka Schweineschnitzel. Makan Malam: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Radieschen, Rote Paprika, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Kaffee. lagi...
|
|
280 kkal
|
Latihan:
Schnelle Schritte - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Krönchen richten, weiter machen! 🤴
21 Feb 21 oleh anggota: Gaenseliese
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|