Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1174 kkal
|
Lemak: 27,70g | Prot: 85,92g | Karb: 147,53g.
Makan Pagi: 5 Океанов Крем Рыбный с Форелью, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Makan Malam: Слобода Кетчуп Томатный, Союз Пищепром Макароны Неаполитанские, Магнит Минтай Отварной. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|