Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1438 kkal
|
Lemak: 37,16g | Prot: 100,01g | Karb: 183,04g.
Makan Pagi: Лео Творожно-Банановое Суфле, Голубика. Makan Siang: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Кабачки, Окское Яичный Белок, Борщ с Фасолью. Makan Malam: Ironman Protein Bar Caramel, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью . Camilan/Lainnya: Волга Айс Yes Me, Ананас, Грудка Индейки, Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|