Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1314 kkal
|
Lemak: 47,84g | Prot: 53,04g | Karb: 114,34g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Финик, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Makan Siang: Финик, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Гречка Отварная. Makan Malam: Чай, Финик, Виски. Camilan/Lainnya: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Чай, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|