Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
767 kkal
|
Lemak: 16,18g | Prot: 71,27g | Karb: 81,12g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Doppel Herz Рыбий Жир, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Makan Siang: Дорадо, Макароны Отварные, Балтимор Кетчуп Адмирал. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Зефир, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Nestle Хлопья. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|