Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1450 kkal
|
Lemak: 68,15g | Prot: 94,22g | Karb: 117,08g.
Makan Pagi: Клубника (Замороженная с Сахаром), Кофе с Молоком, Бондюэль Зелёный Горошек, Запеченный Картофель, Кнорр Зажарка, Запеченная или Жареная Пикша, Ежики, Домик в деревне Сливки 10%. Makan Siang: Майонез, Домик в деревне Сливки 10%, Цветная Капуста на Пару, Сыр Российский, Скалка Творожная Запеканка с Изюмом, Сметана , Куриная Грудка, Чечевичный Суп. Makan Malam: Запеченная или Жареная Пикша, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AkVenKa
|