Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
2033 kkal
|
Lemak: 93,04g | Prot: 139,42g | Karb: 154,81g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Makan Siang: Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Filippo Berio Соус Песто Классический, Сухие Спагетти. Makan Malam: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Camilan/Lainnya: Liebendorf Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|