Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1132 kkal
|
Lemak: 45,62g | Prot: 72,11g | Karb: 106,09g.
Makan Pagi: Мясная Ферма Карбонад, Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Сердце Говяжье, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Блины на Воде, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Мясновъ Ленивые Голубцы. Camilan/Lainnya: Пирог с Капустой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7812511121976JULI
|