Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
120,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1950 kkal
|
Lemak: 117,64g | Prot: 71,10g | Karb: 150,98g.
Makan Pagi: Родные Просторы Кекс Творожный с Изюмом, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Велес Сало Белорусское, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Колбаса Варено-Копченая, У Палыча Щи Русские, Слобода Майонез Провансаль 67%, Сахар, Бутерброд с Маслом и Сыром, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Ермолино Паштет Домашний, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Колбаса Краковская, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сметана 15%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наташка чебурашка
|