Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
2567 kkal
|
Lemak: 131,94g | Prot: 161,16g | Karb: 175,33g.
Makan Pagi: Oltermanni Сыр 17%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Сырники, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Ежевика, ВкусВилл Кокосовая Стружка. Makan Siang: Креветки, Марчеллис Ризотто с Белыми Грибами. Makan Malam: Almondy Шоколадный Торт Daim. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|