Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1012 kkal
|
Lemak: 83,34g | Prot: 51,41g | Karb: 12,35g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Сырники, Домик в деревне Сливки 33%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Вемол Сметана 20%, Тыквенные Семечки, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка. lagi...
|
|
2236 kkal
|
Latihan:
Mandi - 20 menit, Memasak - 1 jam, Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|