Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1799 kkal
|
Lemak: 74,52g | Prot: 86,04g | Karb: 173,53g.
Makan Pagi: Карельские Рыбные Заводы Форель Холодного Копчения, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хохланд Творожный Сыр, Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Гуляш из Говядины, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Makan Malam: Красное Столовое Вино, Лазанья с Мясом. Camilan/Lainnya: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Сельдь Соленая, Грецкие Орехи, Магнит Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|