Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
2322 kkal
|
Lemak: 103,77g | Prot: 130,97g | Karb: 191,01g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Milky Way Minis, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, СПК Большая Сосиска, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Вологодское Яйцо. Camilan/Lainnya: Слада Зефир Классический. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения Лопатина
|