Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1347 kkal
|
Lemak: 49,97g | Prot: 97,35g | Karb: 162,28g.
Makan Pagi: Сырники с Рисовой Мукой, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Бахетле Хлеб Пшеничный с Мукой 2 Сорта, Рис Вареный, Жареное Яйцо без Жира, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Makan Siang: Ашан Пирог Открытый Фруктовый, Чай с Молоком, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Домашний Вкус Холодец Домашний, Рис с Овощами. Makan Malam: Хурма, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Camilan/Lainnya: Теремок Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☆Helga☆
|