Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1294 kkal
|
Lemak: 55,54g | Prot: 97,57g | Karb: 99,16g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Алое, Herbalife Травяной Чай. Makan Siang: Аксай Нан Сухари Сдобные Ванильные, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Омлет или Яичница с Овощами. Makan Malam: Говяжий Фарш, Салат из Капусты и Огурца. Camilan/Lainnya: Эмиль Кефир 2,5%, Эмиль Творог 5%, Груша, Жвачка, Чай с Лимоном. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sanatova93
|