Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
819 kkal
|
Lemak: 22,04g | Prot: 21,34g | Karb: 134,14g.
Makan Pagi: Гринагро Сметана 20%, Сливочное Масло, Кофе, Каждый День Курага , Приготовленная Тыква, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Изюмом. Camilan/Lainnya: Пастила, Дикси Слойка Сырная Палочка. lagi...
|
|
1885 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 5 menit, Pelatihan Sirkuit - 18 menit, Istirahat - 15 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|